Utasítások a maori Haka állásfoglalásra

A maori kultúra , törzsi hírneve emelkedett vagy csökkent képességeik alapján , hogy nem a Haka . Bár ez egyszerűen azt jelenti, " dance " A maori , néhány intézmény voltak társadalmilag fontos, mint tudni, hogy hogyan kell csinálni a helyes Haka - és mikor. Idővel , a Haka lett képviselője minden új-zélandi , különösen azért, mert az . Egy másik új-zélandi intézmény , az All Blacks rögbi csapat nemzeti elfogadta a " Ka Mate Ka Mate " háború Haka , mint a mérkőzés előtti megfélemlítés szertartás . Ismerje meg a Haka magad, és tudod megcsapolni Kiwi szenvedély bárhol a világon . Utasítások
1

Squat a térd messze a test, mint lehetséges , a vállad párhuzamosan a fejét, és a könyök behajlítva vissza a saját ököllel alatt a könyökét , ​​amikor a vezető azt mondja , " Kia Mau , hi ! " Szó szerint , " csípőre tett kézzel , hajlítsa a térdét . &Quot;
2

Tartsuk ezt a pozíciót , amíg a vezető megadja a következő utasítás a pofon a comb időben az ütemet.

3

Ismételje meg ezt körülbelül hatszor , amíg el nem éri a lírai " Ka ora ! "
4

pofon a kezét ellen a melleket.
5

szét a kezét a tenyere , és röviden felnéz . Ismételje meg a 3. lépés egyszer .
6

Lépés előre a bal lábát, és a szivattyú le a bal öklét , fenntartja a nyitott helyzetben a kezét a " Tenei te ... " .

7

Lépés előre a jobb lábbal , és húzza le a jobb öklét , fenntartja a nyitott helyzetben a kezét a " Nana ni ... ".
8

Ismételje meg 6-án " Whakawhiti ... "
9

Hit a bal könyökét a jobb öklét , majd a jobb könyökét a bal öklével induló " a upa ! "

10

leállítása , és a torok - szeletelés gesztus a bal kezét " Whiti te ra ! "
11 <​​p > Squat mélyebb majd állni egyenesen " Hee ! "