>> Művészet >> Dance >> Dance Egyéb

A célja Leg melegítő Tánc

Leg melegítő volt egy szekrény vágott a professzionális és amatőr táncosok , hiszen az Advent a balett táncos évszázadokkal ezelőtt . Ma már nem csak használják balett osztályban, de más stílusok tánc osztály , mint a jazz és a kortárs is . Leg melegítő szolgálnak a különböző fontos célokra sok szempontból a tánc . Sérülések megelőzése

Az egyetlen és legfontosabb célja a fárasztó láb melegítő tánc osztályban sérülések megelőzése , hogy fordulhat elő, ha az izmok nem megfelelően felmelegedett. Mivel a tánc osztályok jellemzője a progresszió , hogy kezdődik a bemelegítés , majd nyújtás , majd igényes izmos gyakorlatok, sérülések, mint húzta izmok és szalagok gyakori , ha a táncos nem megfelelően előkészített izmai . Leg melegítő extra hőt a láb , a lábak , a boka és vádli mellett a meleg generált egy warm up , így segít elkerülni sérülések kapcsolatos megfelelő bemelegítés . Leg melegítő is hasznos a szigetelő sérülés sújtotta területeken. Ez az oka annak Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy táncosok rajta csak egy lába melegebb , hogy megakadályozza a visszatérő sérülések egy lábon ( Lásd az Irodalom 1.)
melegség

A neve is sugallja , egy másik fő funkciója a láb melegebb , hogy megőrizze a meleget az alsó test izmait . Bár a tánc osztály nem általában kezdődik a szív-és érrendszeri bemelegítés , ha a táncos vagy tanár sürgeti az idő alatt egy osztály vagy próbára lehet bízni a táncos , hogy felmelegedjen és nyújtózkodnak . Ebben az esetben a láb melegítő általában kopott idejére az osztály vagy próba , hogy megőrizze a meleget gyűjtött során a bemelegítés során az ülésen , amely jellemző sok megállással és elindulással amely lehet káros a hideg izmok .


Comfort

Leg melegítő is szolgálja a kényelmet biztosít , akár érzelmi vagy fizikai , a táncos , aki hordja. Néhány balett-táncosok , például, érzik magukat rajta csak egy tornadressz és harisnya , ezért láb melegítő elfogadható lehetőség, hogy adjunk több lefedettség egy együttese . Fizikailag , bizonyos láb melegebb anyagok ( mint például azok, amelyek jelentős mennyiségű lycra ) nem csak arra szolgálnak , hogy az izmok melegen de lehet kiigazítani, és egy területre koncentrálódik, ( mint például a csomózott a bokák vagy húzta át a felső comb ), ha a táncos egy problémás terület , amely lehet seb ( lásd a 2-t ),
Fashion

Bár nem gyakori, hogy egy profi táncos is ne egy pár láb melegítő abból a célból, divat csak , ez nem ritka között amatőr , szabadidős és fiatal táncosok , akik igyekeznek felülmúlni a kép egy táncos, népszerűsítette a pop kultúrát. Az 1980-as években (lásd a Reference 3) láb melegítő vált népszerűvé kívül a táncstúdió , mint utcai viselet és a trend bukkant fel újra az elmúlt években. A divat céljából , láb melegítő jön sok vad színek és nyomatok , amelyek általában nem fogadják el a szakmai légkör , de hogy tolerálja között fiatal és tapasztalatlan táncosok .

Dance Egyéb

Kapcsolódó kategóriák