Álljon szembe a szoba közepén a lábad együtt . Emelje fel a jobb lábát , és érintse meg a jobb sarok az oldalon. Hozd el a jobb láb vissza a bal oldalon . Emeld fel a bal lábát , és érintse meg a bal lábujj mögött a jobb lábát . Hozd el a bal láb vissza jobbra. Emeld fel a jobb lábát , és érintse meg a jobb orr mögött a bal lábát . Hozd el a jobb láb mellett a bal oldalon . Lépés jobbra , és mögötte a jobb lábát a bal lábát , és tedd a testsúly a bal lábát . Fordulj jobbra a labdát a jobb láb , és át a súlyt is . A jobb váll most nézzen a a szoba közepén . Dulakodás vagy pöfög a bal lábbal előre , majd dulakodás vagy pöfög a jobb láb előre .
Második sorozat : Matton
Lépés balra a bal lábát. Lépés balra a jobb lábát, és helyezze el a jobb láb mögött balra. Lépés balra a bal lábát. Rúg vissza, és balra a jobb lábát, és pofon a jobb sarok a bal kezével .
Harmadik sorozatát
Lépés jobbra a jobb láb . Lépés jobbra a bal lábát, és helyezze el a bal láb mögé a jobb oldalon. Lépés jobbra a jobb lábát. Rúg vissza, és a jobb a bal lábát, és pofon a bal sarok a jobb kezével . Lépj vissza veled, bal lábát, és lépjen vissza a jobb lábát. Lépj vissza a bal lábát , majd dulakodás vagy pöfög előre a jobb lábbal , és tedd a súlyt , hogy gyalog. Hozd el a bal láb mellé a jobb .
Ismételje meg a kezdetektől .