Kezdje az osztály alapos nyújtás . Fontos, hogy a jazz táncosok , hogy növeljék és fenntartsák a rugalmasság . Do csuka , terpesz és kitörés nyúlik , hogy meghosszabbítsák az izmok a láb . A végén a nyújtás rutin , minden táncosok tartják szakadások , amennyiben azok megteheti kényelmesen .
2
hang a táncosok által adva alakformálás edzés . Szolgáló gyakorlatok , mint a hasi felülések hogy erősítsék meg a core izmokat . Hasi erő fontos végrehajtó jazz mozgásokat vezérlő .
3
Van szigetelés bemelegedni jazz osztályban. Elkülöníteni a mozgás a fej , mellkas és a csípő balról jobbra . Meg tudod csinálni szigetelés a saját vállát elölről hátrafelé vagy felfelé és lefelé .
4
Add kombináció a padlón . Do jazz séták , fut vagy ugrik a különböző sorozatok .
5
állítja a középpontba a padló vége felé osztály . Koreográfus a jazz tánc kombináció tanítani a táncosok. Törd fel a kombináció rendbeli " 8." Tanítsd meg egy vagy két " 8 számít " egy időben.
6
Utolsó osztály levezetéssel . Ismételje meg néhány húzódik , hogy te korábban az osztályban .