Hogyan táncolni felemelkedése és bukása a keringő

Egyik jellemzője , amely meghatározza Waltz távol társastánc a felemelkedését és bukását fordul elő, hogy az egész tánc . Van egy enyhe emelkedése és csökkenése más táncokat , de nagyon alulértékelik , mint a nagyon különböző hatását a Waltz . Mivel a Waltz zene általában lassú , a felemelkedését és bukását segít kitölteni a zene , így a halad keresztül minden pillanatban a zene . &# XD , felemelkedése és bukása a Waltz táncolják ugyanúgy mind a férfi és a nő . Mivel azonban ez a vezető , és kövesse a tánc , a hölgy követnie kell a vezető , és csak emelkedik, ha ő nem , mert nem néz ki túl jól , ha ő emelkedik nélküle. Ugyanakkor mindkét fél kell tanulni, hogyan kell csinálni a felemelkedését és bukását helyesen így azok táncolnak együtt kórusban . &# XD , A doboz lépés itt használt bizonyítani és a gyakorlat a felemelkedését és bukását , de ugyanazokat a fogalmakat használják legtöbb lépése Waltz . Utasítások
1

Kezdje a térd hajlított . Ezeket meg kell hajlítani kényelmesen , így tartani , miközben továbbra is tartja jó testtartás . Ne helyezze a hátsó , vagy úgy néz ki mint próbál leülni —, léteznie kell egy viszonylag egyenes vonal, amely fut a válladon át a csípő , és le a közepén a helyzet lábát.
2.

Nyomja le a jobb lábát , csúszó a bal lábát a padlón, és leszállás a sarok első , ha lépést előre szám után, majd legurulni a labdát a lábad . Térdre kell még hajlítani ugyanannyi , mint amikor elkezdte .
3

Lépés az oldalán a labdát a lábad a szám két . Térdre kell még hajlítani ezen a ponton.
4

Hozd a bal láb a jobb a gróf három , stretching magad magas és egyengető térded , amíg azok kissé hajlított , majdnem egyenes, de nem kell bezárni. Ön mindkét bokáját egy pillanatra , aztán flex a térdét , és csökkentheti a bal sarok csak .
5

Tolja a jobb lábát a padlón , ahogy hátrébb a szám négy , majd engedje le a sarok . Mindkét térd behajlítva.
6

Lépés a labdát a bal lábát , mindkét térd hajlított , ha lépést , hogy az oldalán a gróf öt .
7

Hozd el a jobb láb balra a gróf hat , stretching magad magas , és megigazította a térdét , amíg azok kissé hajlított , majdnem egyenes, de nem kell bezárni. Ön mindkét bokáját egy pillanatra , aztán flex a térdét , és csökkentheti a jobb sarok csak .