Hogyan lehet az egyensúly megtartása a Pirouette

Professzionális táncosok úgy tűnik, hogy a spin tökéletesen egyenes , amit úgy tűnik , mint a korosztály , anélkül, hogy elveszítené egyensúlyát vagy egyre szédül . Az egyik alapvető fordulat mozog balett hívják piruett , és előírja, hogy a táncos , hogy végre egy spin egyik lábát. Miután egy jó egyensúlyt közben piruett lehetővé teszi a táncos , hogy húzza le a tiszta spin. Utasítások
1

Válasszon egy tárgyat , hogy nézd meg , mielőtt veszel le egy piruett . Tartsd a szemed , hogy a tárgy a lehető leghosszabb ideig , mielőtt . Forgasd a fejed gyorsan körül, és megtalálni az objektumot szemét . Ez segít , hogy ne váljon a szédül a fordulat .
2

Fókuszban a kar pozícióját amely kissé előtted , könyök behajlítva és ívelt , kb összhangban a gyomorban. Ez a kar pozíció segít maradni kiegyensúlyozott , ha forog a piruett .
3

Tartsa a test függőleges és egyenes , mint akkor , amikor végre a piruett . A medencét kell lennie egyenes és a vállát kell a tér a csípőd , mint lehetséges . Nem szabad nem csavarodik a test, és kell minden együtt mozog .