Az egészséges összehangolása kulcsfontosságú végrehajtásához koreográfia . Ha egy balerina gyenge igazítás forgatása közben , ő nem kapcsol a gyors és leeshet egyensúlyát.
Egészséges összehangolása az egészséges test : Matton
Sérülések okozhat a tánc nélkül a figyelmet a megfelelő test összehangolás. Szerint Daniel Nagrin könyvében " , hogyan kell táncolni Forever" tánc nem megfelelő összehangolás vezethet rövidített tánc karrier vagy a fájdalom és a mozgásukban korlátozott , ahogy öregszel .
The Eye of a Teacher : Matton
Tanfolyamok szinte minden stílus a tánc áll rendelkezésre DVD , de ezeket fel kell használni , kiegészítve a hivatalos osztály . A képzett tánctanár segít megérteni a megfelelő tánc összehangolás , amely segít abban, hogy a legtöbbet a független tanulmány .
Kiegészítő Thearapies
jóga növelheti a tánc összehangolás.
Sok szomatikus terápiák , mint például a jóga , Pilates és Gyrotonic , növelheti a tánc az összehangolás.
megfelelő beállítását minden szakaszában Study : Matton
Az Eric Franklin , alkotója a Franklin módszer helyes test igazítás javítja a testtartást , az izomtónust és hossza előadói pályáját a táncosok .