Piano Hand Gyakorlatok

Közben zongorázni , az ujjak ismétlődő feltűnő a gombokat a kezét mozognak a billentyűzet . Ez a művelet teheti meg hajlamos ismétlődő mozgás sérülések. Gyakorló kéz gyakorlatok , akkor csökkenti annak valószínűségét, sérülés , és játszik egy élvezetes. Piano kéz gyakorlatok elsődleges célja , hogy növelje a rugalmasságot és mozgékonyságot a kezét . Hao Huang professzor Zene Scripps College és a hatóság zongora pedagógia és billentyűzet technika , óv attól gyakorlatok, amelyek növelik a méretét, a kéz izmainak , hogy kontraproduktív , mert az extra izomtömeg ténylegesen akadályozhatja a kézügyesség az ujjaival. Stretching : Matton

Stretching gyakorlatokat csinálni, mielőtt zongorázni tartalmaz gördülő a csuklója , mindkét irányban , hogy megnyomod a kezét, majd elengedi , és felváltva clenching ököllel , és kinyújtotta az ujjait . A stretching technikákat választja kényelmes legyen az Ön számára, nyúlik csak arra a pontra, a feszültség , és soha nem arra a pontra, a fájdalom .
Finger Csepp

ül az zongora , roll a vállak előre , és a kezét fölött billentyűzet , és hagyja, hogy az egyik ujját csepp rá a kulcs ; nem számít, hogy melyik gombot is . Folytassa ezt a gyakorlatot a többi ujjak , majd minden ujjával egyszerre . Használja ezt a gyakorlatot , hogy dolgozzon ki egy természetes csepp a billentyűzet helyett tudatosan nyúlt minden kulcs .
Hand Massage

Masszírozó kezet, mielőtt játszani a zongora segíteni abban, hogy nekik még ruganyos . Masszázs minden kéz alaposan a többi : Egyénileg gyúrjuk az izmokat , valamint minden ujját , és továbbra is az , hogy a kéz izmainak . Fejezze masszírozó az izmok az alkar ; bár nem része a kéz , az alkar tartalmazza a főbb izomcsoportok hogy ellenőrizzék a ujjak .