bemelegítés. Ezt nem lehet eléggé hangsúlyozni . Akkor soha nem énekel hideg . Bemelegítés az egész tartományban mérleg előtt minden koncert .
2
Sip víz szünetekben a teljesítmény . Ez fogja a torok hidratált . Győződjön meg arról, hogy a víz szobahőmérsékleten . Hideg víz összehúzza a hangszálak , és okozhatja a hang feltörni. Meleg tea is jó inni a víz mellett .
3
Kerülje a cukrot . Sugar leszel szomjas . Azt akarod , hogy felfüggeszti hidratált , így bármi , ami akkor szomjas csak nem egy jó ötlet . Próbálj meg enni az ételeket , legalább két órával az előadás előtt , így a szervezet képes megemészteni . Nem akarod , hogy végre jobb, ha eszik , és kockáztatja a szervezet , amelynek kiszámíthatatlan reakció az étel, amit éppen evett .
4
gargalizáljon sós . Ha azt tapasztalja, bármilyen fájdalom a torokban, gargarizálásra a sós tud igazán segíteni . Lehet, hogy elég ahhoz, hogy kényelmesen túlélni a teljesítmény . Azonban, ha a probléma továbbra is fennáll akkor azonnal forduljon orvoshoz .
5
Viseljen garbó . Ha hideg van , ahol végeznek , viseljen magas nyakú , ha nem teljesít . Ez fogja a torok meleg és védett az időjárás viszontagságaitól .
6
A párásító . Tegyél egy párásító a szobában, ahol alszol . A száraz levegő irritálja a hangod . Tudd, hogy 30 és 50 százalékos páratartalom mellett ideális .
7
Exercise . Testmozgás vagy a jóga valóban jó úton haladnak az segíti az éneklés . Bármi, ami tartja a test és a lélek nyugodt is segít tartsa meg magabiztosabb és természetes végrehajtásakor . Azt is épít az állóképesség , így a szervezet jobban felszerelt, elviselni a szigorú teljesítmény ütemtervet .