Gyakorold a zenét. A legjobb módja annak, hogy gyógyítani lámpaláz , hogy hagyja abba , mielőtt elkezdődik . Ha van egy magas komfort szinten az anyagi fogsz érezni a békét , hogy jön , hogy jól felkészült.
2
elvonja a figyelmét arra, hogy a helyzetet végre több vokális meleg up előtt a teljesítmény . Ez nem csak készít a hangszer a színpadon, akkor is tartsa szem előtt összpontosított feladat helyett dagonyázik mi baj .
3
emlékeztesse magát, hogy lámpaláz csak a termék a képzelet , és teljes ellenőrzése alatt a képzelet .
4
Nem a közvetlen szemkontaktust bármely tagja a közönség . Ez csak úgy érzi, rosszabb, ha látsz egy kedvezőtlen kifejezés . Ehelyett tartsa a hangsúly egy élettelen tárgy, például egy lámpatest vagy oszlop .
5
Kezdje a teljesítményét a legkevésbé nehéz dal . Győződjön meg arról, hogy ez is az Ön hangterjedelem , és egy dalt is énekel , minimális erőfeszítéssel. Ha végre ezt a könnyű első dal , a többi a teljesítmény úgy tűnik, kevésbé stresszes .