Hogyan használjuk a Ferber Sleep módszer csecsemők

Dr. Richard Ferber feltalálta a Ferber alvás mód , hogy a szülők foglalkoznak a küzdelmek a babák alvási szokások . Ez ismert " Ferberizing " vagy " sírni ki . " Ez egy progresszív technika , hogy a vonatok a gyerekek , hogy helyezzék magukat aludni, és türelmet igényel . A cél az, hogy megtanítsa a baba lesz független az alvás folyamatában . Utasítások
1

beállítása éjszakai rutin az Ön és a baba . A rutin kell lennie szerető és megnyugtató a baba. Fontos, hogy tartsa be a rutin , mert segít fejleszteni tartó egészséges alvási szokásokat.
2

Tedd a baba aludni ébren . Hagyd el a szobát , és lehetővé teszi a baba , hogy megnyugtassa magát aludni .
3

Határozza időintervallumot , amikor a baba elkezd sírni . Kezdje 5 perc alatt . Minden intervallum növekszik hossz 10 percig .
4

Ellenőrizze a baba a beállított intervallumban. Tartózkodnak a felvette a baba és megnyugtató neki . Megnyugtatta szóban , hogy rendben van .
5

Hagyd el a szobát . Növelje időintervallum és ismételje a 4. lépést , amíg a baba elalszik .