Hogyan lehet megelőzni Anorexia

Emberek anorexia nervosa éheztetni magát , így a " tökéletes " test . Ők valóban úgy érzi , hogy ez nem lehetséges , hogy túl vékony , és írják le magukat, mint a zsír , nem számít, milyen vékony válnak . Tünetei anorexia , kivéve éhezés , többek között kalória számlálás , extrém testmozgás rendszerek használata hányás vagy vízhajtók fogyni és extrém szorongást gyarapodik . Van néhány dolog, amit megpróbál megakadályozni anorexia . Utasítások
1

Start lépéseket, hogy megakadályozzák anorexia , ha a gyerekek fiatal. Tanítsa meg gyermekeit pozitív test képek , főleg a lányok, akik úgy érzik , mint a diéta és a testmozgás ad nekik a modell testét . Csupán a gyermekek eszik és testmozgás az egészség, hogy nem a " tökéletes " test . Ne bátorítsd fogyókúra , kivéve, ha a gyerekek jelentősen túlsúlyos .
2

Watch tizenéves óvatosan . Míg anorexia átível osztály és faji vonalak , akkor a legszembetűnőbbek felett teljesítő , maximalista típusú lányok. Hallgassa meg a gyermek , ha elkezd hivatkozva ők kövér , különösen, ha ők nem . Segít megelőzni anorexia , győződjön meg róla, étrend felelősek , és nem teszik lehetővé a tizenévesek , gyakorolja extrém szintet .
3

Adja meg gyermeke egy nem ítélkező fül , így ő is jön hozzád hogy megvitassák félelmek és szorongások . Gyermekek nyitott kommunikáció a szülők kevésbé szenved anorexia .
4

Nézze meg a feltételeket , hogy hogyan írják le más emberek testének , különösen idegenek . Figyelembe véve a mérete és alakja más emberek , különösen méltatlan szempontból , lehet, hogy a gyerekek félnek , hogy mások hogyan látják a testüket . Nem akarják, hogy az emberek beszélnek róluk , mint te beszélsz másokkal.
5

Ne támadd senkinek testük , még szórakoztató . Tizenévesek rendkívül érzékenyek , és sokan nem szeretik , hogy kinevetik.