Még ha nincs nagy DIY projektet már halogatott korosztály, akkor képesnek kell lennie arra , hogy néhány karbantartással összefüggő tevékenység , hogy töltse ki néhány órát. Talán van egy asztal , amit gondolt lecsiszolása vagy ablakkeret igénylő festés . Ha jó az idő , akkor is kimegy a kertbe, és nyírja a füvet , vagy egy kis tollászkodás . Ha a legrosszabb jön a legrosszabb , akkor rendezni , amiért egy tavaszi nagytakarítás a ruhát .
Exercise
Nincs ok kellene ülni csinál semmit , ha lehet égett le néhány extra kalóriát . Ha nincs fitness gépek , mint egy evezőgép vagy a súlyokat , meg tudod csinálni néhány stretching gyakorlatok után néhány push- up és felüléseket . Ha van valami régi gyakorlat vagy jóga DVD-k , hogy már soha nem néztem , kapcsolja be azokat , és egy megy .
Cook
A főzés egy rendkívül kielégítő tevékenység . Az a képesség , hogy zizeg fel egy ízletes házi főtt étel egy értékes képesség , amely örömet neked és másoknak . Van még az a tény, hogy az emberek, akik többet enni otthon főzött ételek statisztikailag kevésbé túlsúlyosak, mint azok, akik túlélni túlnyomórészt gyorséttermi és a készételek . Ha még soha nem próbáltam , főzés, otthon , és általában támaszkodnak valaki készíteni az ételeket , nézd meg, hogy mi van a hűtőben , és hogy mit lehet összerakni . ha nincs szakácskönyvek heverni ihlet , keresni receptek az interneten.
Read
Az emberek úgy csatlakozik elektronikus média ezekben a napokban , hogy az öröm pihentető egy jó könyv egy élmény kevés sikerül időt szakítani . Ha van egy pár órám , kapcsolja be a számítógépet, és okos telefont, és ülj le egy csésze kávét , vagy talán még egy pohár bort , és eltéved egy jó regény , vagy egy érdekes non-fiction munka .