Leállítás multitasking. Az egyik legnagyobb hiba, írók, hogy próbál tenni több dolgot , amíg levelet .
2
szenteld speciális blokkok ideje maradt az írásra és semmi mást . Ha dolgozik, több projektet , válasszon egyet és célul tűzte ki , mint az írás egy egész oldalt , jelenet vagy fejezet , mielőtt egy másik projekt .
3
Állítsa be a stoppert szünetek . Ne engedd meg magadnak , hogy ne írásban , míg az időzítő kikapcsol . Kezdje 30 perces lépésekben és növelni öt perccel minden héten. Ne feledje, hogy egy két perces szakaszon szünet minden 30 percben , hogy az energia áramlik a szervezetben.
4
rutinszerűen . Írja ugyanabban az időben minden nap, és ugyanazon a helyen . A cél az, hogy a vonat az agyad, hogy a munka , ez idő alatt .
Távolítsuk Distractions
5 Kérd meg a családtagokat , hogy segítse a hazai feladatok közben írsz.
Jelölje ki a nyugodt , csendes szoba nélkül TV vagy rádió írni .
6
Kapcsolja ki a telefont, vagy elhallgattatni a csengőhangot. Ha dolgozik a számítógépen , kapcsolja ki az e-mail és egyéb alkalmazás értesítések vagy húzza ki az interneten a megadott írás idő .
7
Create a jele, hogy tájékoztassa család dolgozik . Kérdezd meg , hogy nem zavarja meg , amíg a jel felfelé . Ezen kívül , a jel is lógott a külső ajtó otthonában , így a szomszédok és ügyvédek nem fogja megszakítani értékes írás ideje .
Exercise
8 gyakorlat a kreatív helyen , hogy segítsen a képzelet áramlását .
Exercise naponta . A fizikai aktivitás növeli endorfinok , és terjed az energia az egész testben.
9
Keresés edzésprogrammal , amely illeszkedik a napi menetrend .
10
Legyen következetes . Akár edzés otthon , csatlakozzon egy fitness center, vagy jog egy parkban , a testmozgás elengedhetetlen , hogy megtalálják a kreatív áramlás .
Meditate és kap ihletet : Matton 11 jóga növeli az energiát áramlik át a test és lélek gyakorlatokat .
Találj egy csendes helyet , és meditálni , legalább 15 percig, mielőtt írsz. A meditáció segít a szervezetnek csatlakozni az elme .
12
Fókuszban a légzés és a szabad fejedben más gondolatok .
13
Zenehallgatás és olvasni egy könyvet , hogy inspirálja te . Ez gyakran segít növelni kreatív áramlás .
Ingyenes Írja
14 szabad írás moccan kreativitás .
Hallgassa meg a gondolatait egy pár percig .
15
Vegyen egy tollat és papírt, és írd le az első gondolat, hogy jöhetnek szóba . Néha gondolatok blokkolja kreatív áramlás . Free írás leginkább hasznos, ha írók író blokk . Akkor is, ha írsz : "Én nem tudom, mit kell írni :" újra és újra , az agy fogja tanulni arra, hogy új ötleteket és képzelet kezd formát ölteni.
16
Olvassa el, mit írtál , és keresse meg a kreatív minták . Bővíteni részek , amelyek érdeklik.
Változás megvalósítása
17 kreativitás mindenütt megtalálható .
Változás , hogy hol és milyen időben írsz , különösen, ha a beállított időt kijelölt write nem működik az Ön számára.
18
Ébresztő egy órával korábban , és írja a ház előtt felébred . Egy kisebb változás a légkör lehet minden amire szüksége van .
19
Keresse meg a helyi könyvtárban vagy kávézóban . Ha írsz belül , írjon kívül . Környezet kulcsszerepet játszik abban, hogy a kreativitás áramlását.