Festés élénk akvarellek és egyéb anyagokat lehet rendkívül terápiás tevékenység . Idősek ösztönözni lehet festeni jeleneteket emlékek birtokukban kedves , a régi fényképek referencia , ha akarnak. Festékek lehet alkalmazni, hogy szinte bármilyen felületen , így a kreatív potenciál határtalan . Nyugdíjasok dolgozhat egy csoportos projekt , ha megosztják a lakótér, vagy festeni magányos csendes , hogy élvezze a nyugalom és a pihenés .
Hajformázó
Tészta agyag segít megőrizni az egészséges elme és az izmok működését .
A agyagból kézzel farag számok egy bevált módja, hogy növelje a motoros aktivitás , a nyugalom és a hangsúly az elme , és a testmozgás és a fokozott szem-kéz koordinációt . Az agyag megmunkálása alkotnak szobrok koncentrációt igényel és kitartás . Ez egy nagyszerű módja annak , hogy növeljék az önbecsülés és a belé vetett bizalom kezdő művészek. Nyugdíjasok dönthet úgy, hogy dolgozni alakításában kis figurákat és begyűjtéséhez , vagy pedig a nagyobb léptékű , reális formák .
Írás
Kreatív írás nélkülözhetetlen művészeti forma .
Kreatív írás felbecsülhetetlen eszköz megőrzésének emlékek és aktiválja az agy a szigorú és élvezetes testmozgás . A történetmesélés egy ősrégi művészet korlátlan hely improvizáció és találékonyságát . Idős személyek szorulnak tevékenységek provokálni őket emlékeiről és megtartása önismeret ; szórakoztató írás gyakorlatok válhatnak értékes fennmaradt feljegyzések . Versek, elbeszélések és önéletrajzok lehetőséget nyújtanak a fantáziadús felfedezések a psziché . Történetek illusztrálható vázlatok és festmények, és könyvek is köti össze a kötél egy időtlen megjelenés.
Scrapbooking
Scrapbooking lehet vonni , gazdagítva tevékenység .
így készített fénykép egy módja annak , hogy megőrizze a kis emlékeket , leveleket és képek a múltból. Ez a tevékenység hagy sok teret az együttműködés barátok és a családtagok . Készített fénykép is tervezte a művész bármilyen stílusban vagy konfiguráció . Ragasztó , filctollak, festékek, építési papír , csillogás és más anyagokat lehet használni díszíteni minden Emlékiratok könyvét . Ahol olló és precíz munka van szó , vének arthritis vagy hasonló megpróbáltatásokat támogatni kell .