Válassza ki a partner , aki kényelmes tánc szorosan veled, és akivel kényelmes táncol .
2
pozíciót. Köszörülés leggyakrabban végzett szemtől szembe , vagy visszatér, hogy szembenézzen ( mindkét fél ugyanabba az irányba néz ) . Ha kész visszatér, hogy szembenézzen , az ember általában mögött a nő . Ha kész szemtől szembe , a lábak , a partnerek gyakran lépcsőzetesen vagy a kettő között egymás . Ez segít a nő helyzete magát őrölni a tetején a férfi combját . Azonban a nő úgy dönt, hogy lezárja a lábát a férfi köré , és lábát hajlamosak megváltoztatni , mint a tánc előrehaladtával .
3
Tartsa a partnere. A férfiak általában tart a nő a csípő , ha back- to- face csiszolás . Ha a face -to -face őrlés , a férfi még mindig tart a nő a csípő, de néha a kezében a férfi támogatja a nő megfogja a fenekét . A nő keze általában mozog a zene, vagy végig a vagy a férfi testét. Néha a nő fogja meg a férfi vállát és nyakát támogatást .
4
Move az ütemet. Köszörülés kisebb a mozgás a láb és a mozgás a csípő . Partnerek őrölni a csípő egymás ellen, és mindkét fél arra fog törekedni, a csípő felé a másik . A back- to-face őrlés , a nő arra fog törekedni, háttal az ember és az ember arra fog törekedni ellen az asszony . A mozgás a csípő általában diktálja az alapvonal a zene . Partnerek mozoghat egyszerre , fel és le , vagy körkörös mozdulatokkal . Egy partner maradhat továbbra is , míg a másik őröl . Ebben a helyzetben , a leggyakrabban az ember egy helyben marad.
5
Get alacsony . Egy része a grind tánc kezd alacsony - a mozgó test a padló felé . Kezd megtelni akkor jelentkezik, ha mindkét fél hajlik a térd és fokozatosan közelebb a földhöz , miközben továbbra is csiszolás . Mindkét partner kell, hogy jó áll, mielőtt ezt a lépést , mivel ez könnyen elveszti egyensúlyát. A nő tűnhet , hogy az ember a támogatás , így a férfi egyenlő esélyekkel a meghatározóak.
6
Get ijesztő. Része a kifejezettebb grind tánc magában szerzés furcsa - amikor a grind áll szexuálisan szuggesztív mozgások . A mozdulatok energikus és vad . A férfiaknak kell a végszó a nő , és nem kezdeményezi ezt a lépést , hogy meghatározzák a nő közérzete .