Az Ön súlyt a labdát a bal lábát , érintse meg a labdát a jobb lábát a jobb sarok kiderült . Mozgasd a bal sarok balra egy időben . Ezután érintse meg a labdát, a jobb láb mögött a bal a jobb sarok felé fordult a mozgás közben a bal sarok balra . Végül érintse meg a labdát a jobb lábát a jobb sarok felé fordult , és mozgassa a bal sarok a bal oldalon.
2
lépés a jobb láb mellett a bal , míg visszatér a bal sarok a központ , és gondoskodjanak arról , hogy van a testsúly a jobb lábát . Ezt követően, a testsúly felé tolódott el a labdát a jobb láb , érintse meg a labdát a bal lábát , hogy a bal oldalon a sarok kiderült . Ugyanakkor , mozgatni a jobb sarok ki jobbra . Ezután érintse meg a labdát, a bal láb között és mögött a jobb a bal sarok fordult és a jobb sarok elindult balra .
3
Végül érintse meg a labdát, és orr a bal láb a bal oldalon a sarok kiderült . Ugyanakkor , mozgatni a jobb sarok jobbra. Végül a lépést, így a bal lábát mellé a jobb és vissza a jobb sarok a központ , és a testsúly a bal lábát.