Kezdje a Odissi állva a lábad szorosan egymáshoz egymástól, és a kezét az Ön oldalán . Ahogy az ütemet kezdődik , hajlítsa be könyökét , és érintse meg a kezét , mintha imádkozna előtt a mellkas . Emeld fel a jobb térd , pont a lábujjak a jobb láb , és érintse meg a belsejét a bal térd alatti a térd .
2
belesüllyedhetsz az első helyen a Odissi . Helyezze a jobb lábát a földön több mint egy váll szélessége egymástól. Kapcsolja be a lábát , és a térdét, hogy a külső , és hajlítsa be térdét , amely lehetővé teszi a test süllyedni le . Azok számára , akik nem tettek balett , ez hasonló lesz a PLI XE9 ;. Emelje fel a kezét , hogy a váll magasságban hajlítsa be könyökét , és tartsa a karját ujjaival terjeszteni, és a tenyér felé a központ .
3
süllyed le egy kicsit, és emelje fel a jobb láb és a pofon a földre . Kapcsolja be a fejét, jobb, mint megtenni. Szünet a beat , majd ugyanezt a bal lábát, és néz balra . Pofon mindkét lábát még egyszer megállt a beat között .
4
Emelje fel a jobb lábát kétszer, majd ugyanezt a bal , nézett jobbra , majd balra , ahogy erre .
5
Kezdje csapott a lábad egyik után a másik nélkül megállt a beat között . Ne feledje, hogy kapcsolja be a fejét az irányba, a láb , ami csapott a földön. Próbáld bele a kezét forgatva őket kis körökben . Forgassa a kezét egymás felé , le , hogy a külső , majd vissza az eredeti helyzetbe .
6
Vedd fel a jobb lábát , de ahelyett, hogy csapott a földre , helyezze a sarok a föld , várj egy ütemet , majd emelje fel, és pofon a lábát a földön . Nézz jobbra, te ezt , majd balra , ahogy ugyanezt a bal lábát.
7
Folytatás lépéseket talált 6. lépésben , de ahelyett, hogy megállt a beat között minden sarok és láb pofon , nem a sarok csap majd a pofon , így úgy hangzik , mint a " csap , pofon , csap, pofon . " Ne feledje, hogy kapcsolja be a fej irányába , a lábfej , hogy mozog , mint te ezt .
8
folyamatosan finomítjuk a lépéseket Steps 1-7 , és kezdje meg a felsőtestet , a folyadék módon . Után süllyedt az első helyen , körbe a törzs vissza, és jobbra , miközben fel az álla ; körbe a fejét ugyanabba az irányba , mint a tested . Ha ezt a gyorsabb lépéseket , a fejed dönti egyik oldalról a másikra , távol a láb , ami mozog .