Hozzáad jobb karját közepén mell , és bővítse ki a bal karját . Tartsa a bal karja rugalmas ; azt kell folynia , mint szabadon , mint az óceán .
2
Fontos, hogy a csukló hajlított és a pinky ujjaid alatt a többi ujjával .
3
Kilépve a bal láb , 1 láb a jobb oldalon, miközben kiterjeszti a csípő , hogy a másik oldalon. Ha kilép a jobb lábát , a bal csípő ki kell terjeszteni . Ahogy kilép , tartsa a lábát a talajra , míg mozog csak a csípő és karok .
4
utánzása a hullámok az óceán , mozgatni a csípőjét egyik oldalról a másikra , ahogy mozog a meghosszabbított fegyver ugyanabba az irányba .
5
Ismételje meg a mozgás közben hallgatja néhány hiteles tahiti vagy polinéz tánc zene , és a ruha , mint a natív lenne a bikini felső és egy szárongos körül a csípő , díszített gyönyörű virágos szerencséje .