Hogyan kell táncolni , mint a csillagok

Legnépszerűbb táncos , mint a "Dancing with the Stars" és " So You Think You Can Dance ", hogy mindannyian szeretnénk csúszik néhány toll és csillogó cipő meg a táncparketten a tüzet. Ha ők viszont egy 250 kilós linebacker egy bálterem szupersztár , nem lehet olyan nehéz , igaz? Nem egészen . A versenyzők a táncos hozott nyolc-tíz óra munka naponta néhány a legjobb koreográfusok a világon. Miközben egyre a csillag színvonalú táncos lehetséges , akkor lehet, hogy egy kicsit hosszabb az átlagos Joe váljon contender.Things amire szüksége van
Erő és rugalmasság exercisesDance osztályok

Show More utasítások

1

Légy erős . Dance tűnik könnyű , hogy a közönség . Azért, mert ez egy táncos feladata, hogy úgy tűnjön könnyű ; ők fizetnek , hogy úgy tűnjön könnyű . A valóságban , a tánc egy intenzív kardió és az alapvető erőt edzés . Jóga és Pilates két nagy módszerek épület állóképesség és az erő anélkül, body -builder ömlesztve.
2

Szerezzen rugalmasság a bókot a növekvő erejét. Szükséged lesz rendkívüli rugalmasságot hamstrings , csípő és vissza annak érdekében, hogy elérje ezt a csodálatos kiterjesztése a csillagok . Nézze meg az alábbi linkekre segítséget egyre nagyobb rugalmasságot .
3

Keresse meg a tánc iskola , amely előírja, hogy az Ön igényeinek . Ha 30 éves , és szeretné megtanulni , hogy érintse meg a tánc , győződjön meg róla, hogy talál egy iskola, amely tap iskola felnőtteknek . Ha 14 és van egy szenvedélye a kortárs tánc , találják meg a stúdió , amely specializálódott modern tánc a tizenévesek.
4

Ne fordíts orrát a balett . Akkor is, ha nem célja, hogy a prima balerina , balett az alapja a legtöbb típusú western tánc . Tanulás balett alapjait és terminológia segít óriási a tánc utazás .
5

gyakorlás, gyakorlás , gyakorlás . Tanulás koreográfia kihívást jelent az elme. Míg a szervezet végez a mozgás , az agy , hogy folyamatosan nyolc ütés előtt , emlékeztetve, hová menjen a következő , és hogyan , hogy visszaszerezze az esetre, ha hülye fel .