ha úgy gondolja, hogy felkérnek táncolni vagy valakinek a barátnője lenni.
2. Beszéljen egy megbízható barátjával. Egy barát támogatást és
saját nézőpontjukat kínálják a helyzetről.
3. Ne feledje, hogy Ön irányítja a helyzetet. Te igen
nem kell elfogadnia egy meghívást táncolni, vagy valakinek lenni
barátnő, ha nem akarod.
4. Gyakorolja az asszertivitás készségeit. Az asszertivitás segíthet
világos és tiszteletteljes módon kommunikálja érzéseit és igényeit.
5. Határok meghatározása. Tudassa a barátja volt barátjával, hogy az vagy
nem érdeklődik iránta, világosan és közvetlenül.
6. Kerülje el azokat a helyzeteket, amikor egyedül van. Ha félsz
ha felkérik, hogy táncoljon vagy legyen valaki barátnője, kerülje el
olyan helyzet, amikor egyedül lenne a szóban forgó személlyel.
7. Legyen magabiztos. Ne feledje, hogy Ön irányítja a sajátját
saját életed, és nem kell semmit sem tenned, amit nem akarsz.