1. lépés:
Álljon össze lábbal. Lépjen előre a jobb lábával, majd hozza a bal lábát, hogy találkozzon vele.
2. lépés:
Lépjen hátra a jobb lábával, majd hozza a bal lábát, hogy találkozzon vele.
3. lépés:
Lépjen oldalra jobbra, majd hozza a bal lábát, hogy találkozzon vele.
4. lépés:
Lépjen oldalra balra, majd hozza a jobb lábát, hogy találkozzon vele.
5. lépés:
Lépjen előre a jobb lábával, keresztezze azt a bal láb mögött, majd hozza a bal lábát, hogy találkozzon vele.
6. lépés:
Lépj hátra a jobb lábbal, keresztezd a bal láb előtt, majd hozd a bal lábbal találkozni vele.
7. lépés:
Lépjen oldalra jobbra, majd hozza a bal lábát, hogy találkozzon vele.
8. lépés:
Lépjen oldalra balra, majd hozza a jobb lábát, hogy találkozzon vele.
9. lépés:
Ismételje meg az 1-8. lépéseket a bal lábbal kezdve.