1. Használjon megfelelő embouchure-t. Az embouchure az a mód, ahogy a száját a szaxofon szájrészére helyezi. Ha az öblítés megfelelő, segít tömítést létrehozni az ajkai és a szájrész között, amely megakadályozza, hogy a levegő kiszivárogjon, és az orcák felfúvódjanak. A megfelelő embouchure létrehozásához próbálja meg a következőket:
* Helyezze a szájrészt a szája közepére.
* Erősen nyomja a felső ajkát a szájrész tetejéhez.
* Alsó ajkát húzza át a szájrész aljára úgy, hogy kissé fedje a nádat.
* Lazítsa el az állkapcsát, és hagyja, hogy az ajkak szabadon rezegjenek.
2. Használja a megfelelő mennyiségű légnyomást. Amikor a szaxofonba fúj, a megfelelő légnyomást kell használnia. Ha túl nagy légnyomást használ, az orcája felpuffad és fájni fog. Ha túl alacsony légnyomást használ, a hang gyenge és vékony lesz. A megfelelő légnyomás meghatározásához próbálja meg a következőket:
* Kezdje azzal, hogy nagyon lágyan fújja bele a szaxofonba.
* Fokozatosan növelje a légnyomás mértékét, amíg tiszta, teljes hangot nem hall.
* Ha megtalálta a megfelelő mennyiségű légnyomást, próbálja meg fenntartani azt az edzés során.
3. Tartson szüneteket. Ha fájni kezd az arcod, tarts egy kis szünetet a játékban. Így lesz idejük pihenni és felépülni.
4. Gyakoroljon rendszeresen. Minél többet gyakorolsz, annál erősebb lesz az ölelésed, és annál kevésbé valószínű, hogy fájdalmat tapasztalsz az arcán. Próbálj meg minden nap legalább 30 percet gyakorolni.
Ha krónikus arcfájdalmat tapasztal, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy kizárja a mögöttes egészségügyi állapotokat.