Tedd néhány merengue zene - a források részben tartalmaz egy linket , hogy a jó példa .
2
Hallgassa a " menetelő " verte belül a merengue zene . A beat gyakran vezetett a dob , de különböző eszközöket megoszthatja fenntartásában az ütemet.
3
kis lépésekben a helyén , mintha menetelni. Állj egyenesen, és hagyja, hogy a csípő műszak és a rock természetesen egyik oldalról a másikra a mozgás minden egyes lépést. Te táncolsz, a merengue .
Bachata
4
Hallgassa a folyamatos 1-2-3-4 verte a bachata zene . Önnek nem kell aggódnia, a gyors vagy lassú lépések - csak hallgassa az egyenletes ritmust és a gyakorlat számolás azt .
5
Kezdje azzal, hogy a bal lábát ki a bal oldalon egy kis távolságra . Ez történik az első beat bachata zene . Ha a lépés olyan nagy, hogy nem sikerül tartani az egyensúlyát , vagy , hogy a következő lépések gyors ahhoz, hogy lépést tartson a bachata zene , hogy egy kis lépést a következő alkalommal.
6
Hozd el a jobb lábát felé a balra a második szám a bachata zene , majd mozgatni a bal láb vissza balra a harmadik beat zene .
7
Hozd el a jobb lábát felé maradt a negyedik és végső beat a ritmus , de ne érjen le még . Ehelyett , a rock a csípőd , hogy a megfelelő időben és a negyedik ütemet a bachata zene , mint egy kis , szelíd "hip bump , " a la disco tánc , aztán le a lábad .
8
ismételje meg a minta a másik irányba : jobb láb ki , bal láb együtt , jobb láb ki újra , a bal lábát és a dudor. Majd fordított vissza balra . Folytatás tánc oda-vissza kis lépésekkel . Ez az alapvető bachata lépés .
Salsa
9
töltenek sok időt hallgat salsa zenét , és ha lehetséges , ahogy az emberek táncolni rá . Zenei videók egy jó módja annak, hogy mind ugyanabban az időben , mint a salsa énekesek általában táncolnak a ritmust. Lásd a Resources egy linket a salsa zenei videót példa .
10
Gyakorold az alap salsa lépés , ha nem érzed, az általános ritmust a salsa . Mint a bachata , működik egy egyszerű 1-2-3-4 ütemet. A minta adott lesz az ember ; a nő táncol, mint a tükörkép , hogy amikor a bal lábát halad előre a jobb láb mozog vissza , és így tovább.
11 <p > Vegyünk egy kis lépés előre a bal lábát , és a rock a súlyát rá a bal lábát , hogy megverte az egyik a zene . Ezt nevezik a rock lépés . Semmi baj a jobb lábát , hogy jöjjön le a földre , csak egy kicsit , mint te ezt . A verte két , rock a tömeg vissza , hogy a jobb lábát .
12
Hozd a bal láb vissza a középen verte három és váltás a testsúly rá , felszabadítva a jobb láb fel , hogy a következő lépésben . Szünet ütem négy . Ha gondod van szünet , akkor érintsük meg a jobb lábát a helyén verte négy helyett .
13
Nem ugyanazt a mintát az ellenkező irányba, a jobb láb : rock lépjen vissza az üt egy , rock vissza a középre verte két , hogy a jobb láb vissza közép és váltani a súlyát verte három . Szünet ütem négy . Most ismételd meg a teljes minta , kezdve a kő előrelépést a bal lábával verte az egyik a salsa zene . Ez az alapvető salsa lépés .