A tanuló áll a lábát , néhány cm-re egymástól . Kérd meg , hogy tegyen lépéseket, hogy kövesse a 3- ütés -per- intézkedés tempót. Ez a legjobb módja, hogy neki számít , hogy egy lépést minden számít. A tanuló lépés van hátra , jobbra és balra , majd lépésről jobbra , balra és jobbra , továbbra is ezt a mintát .
2
gyakorlat testtartás a diák . Ő kell felállni egyenesen , illessze a gerincén és folyamatosan vállát vissza .
3
utasítása férfi táncos , hogy lezárja a jobb karját a nő partnere karját , úgy, hogy a kéz érinti a középső háta . A bal kezét kell tartani ki , hogy tartsa a partner jobb kezét .
4
Tanítsd a nőstény , hogy helyezze a bal kezét a vállán az ő partnere , és tegye a jobb kezét a bal .
5
Tanítsd a kezdő lépés . Egy nő álló helyzetben indul a jobb lábát és vissza , miközben a férfi indul a bal lábát , és lépjen előre.
6
Kérje diák , hogy egy oldalra lépés után az első lépés . Egy nő fog tenni Mellékesen ki a bal lábát , miközben az ember nem annyira az ő jobb .
7
Tanítsd a tanulót, hogy jöjjön , hogy a zárt helyzetbe . Az asszony hozza a jobb lábát a bal oldalán , és az ember tükör a mozgása a bal lábát .
8
Legyen a diák váltani a súlyát , hogy a folyamatot meg lehet ismételni , kezdve a a másik láb .