>> Művészet >> Dance >> balett

DIY Balett Bar

A balett rúd a táncosok gyakorolni nyugalom és az egyensúly , és növeli a rugalmasságot . Dance osztályok általában kezdődik a balett bar nyújtás és egyensúly gyakorlat . A bár elengedhetetlen része a bemelegítés az izmok előtt tánc . A sérülések elkerülése érdekében , a házi balett bár szintben kell lennie , a megfelelő magasságú és teljesen biztonságos . Magassága a Ballet Bar : Matton

megkezdése előtt , hogy fejlessze a balett bar , úgy ki fogja használni a bárban. Aki szánják , először dönteni , hogy milyen magas a földtől a sáv legyen . A bár túl alacsony , nem nyúlik a láb megfelelő , és a törzs vissza. Azonban , bár ez túl magas vezethet húzni és feszült izmokat. Az első kísérlet , és mérje meg milyen magasságban legkényelmesebb a felhasználó számára.
Kiválasztása a Pieces : Matton

Miután úgy döntött, a magasság , megvásárol egy tömör bár , fa vagy fém , lehet , hogy könnyebben megfogható . Vágja le a sávot a között 4-8 méter hosszú. Akkor is meg kell vásárolni két darab csövek szereléséhez a bárban. Ezeket kell a hossza a magasság már előre meghatározott , figyelembe véve a szükséges hely ízületek és kötőelemek .

Vágás további négy darab csővezeték körülbelül egy méter hosszú mindegyik stabilizálására darab a balett bar .
épület Balett bar : Matton

Csatolás két könyök ízületek a végén a fő bárban , a nyitott közös lefelé . Csatolja a két darab csővezeték vízszintesen a megfelelő magasságban csavarja őket a könyök ízületek .

csatolása T - együttes , hogy az alján minden támogatás darab a tetején a " T " helyezkedik el egyik oldalról a másikra . Csatlakoztassa az egyik lábát csövek darab T ízületek csavarokkal . Ez stabilizálni fogja a balett bárban.

Az emeleten a rúd alatt , adjunk hozzá egy csík a gumi , mint az a fajta alatt elhelyezett Bútor lábak , hogy csökkentse kopás a padlón .


balett

Kapcsolódó kategóriák