1. Testtartás :Álljon egyenesen, vállait hátrafelé és magasra emelve. Fel kell emelni a mellkasát, és be kell húzni a gyomrot.
2. Lépések :Tegyen hosszú, gördülékeny lépéseket úgy, hogy a lábujjait előre mutassa. Lábának puhán és simán kell a talajra esnie.
3. Fegyverek :Lengesd a karjaidat természetesen az oldaladon. A könyökét 90 fokos szögben kell behajlítani, a kezét pedig lazának kell lennie.
4. Szemek :Tartsa szemét egyenesen előre. Ne nézzen a földre vagy a közönségre.
5. Magabiztosság :Sétálj magabiztosan és kiegyensúlyozottan. Higgy magadban és a szépségedben.
További tippek:
* Gyakorold a sétát egy tükör előtt vagy egy nagy, nyílt helyen.
* Viseljen kényelmes cipőt, amelyben könnyen járhat.
* Ne gondold túl. Csak pihenjen, és hagyja, hogy természetes szépsége felragyogjon.