Arts >> Művészet és szórakozás >  >> Tánc >> Balett

Mi a la jota Isabela tánclépések?

A La Jota Isabela egy hagyományos chilei tánc a Chiloé-szigetvilágból. Íme egy alapvető útmutató a lépéseihez:

1. Posición de Inicio (Kiinduló pozíció):

- Álljon úgy, hogy a lábai vállszélességben legyenek egymástól, a karjait pedig ellazítsa az oldalán.

- Egyensúlyba helyezze súlyát mindkét lábán.

2. Paso Básico (Alaplépés):

- A jobb lábbal kiindulva tegyen egy kis lépést előre és kissé jobbra.

- Vigye át testsúlyát a jobb lábra, miközben kissé felemeli a bal lábfejét.

- Könnyed koppintással zárd a bal lábfejet a jobb lábhoz, térdeket enyhén hajlítsd be, és tartsd egyenesen a felsőtestedet.

- Ismételje meg ugyanezeket a lépéseket a bal lábbal, egy kis lépést előre és balra.

3. Paso en Zig-Zag (Zig-Zag Step):

- Tegye meg az alaplépést jobbra, de ahelyett, hogy a bal lábfejet koppintva zárná, folytassa a bal láb átlós mozgatását előre és balra.

- Hozd a jobb lábfejet a bal lábhoz, kissé keresztezd a bal láb mögött.

- Vigye át a súlyt a bal lábra, és egyenesítse ki a lábakat.

4. Giro (kanyar):

- Cikkcakk helyzetből fordítsa jobbra a testét a bal lábon való elfordítással.

- Ezzel egyidejűleg a jobb lábfejet lendítsd előre és körbe-balra, ütögesd meg a bal láb előtt.

- Vigye át testsúlyát a jobb lábra, amikor befejezi a kanyart.

5. Zapateo (lábas taposás):

- Miközben előre néz, végezzen gyors duplán koppintást a padlón a jobb lábával, és hozza vissza a kiindulási helyzetbe.

- Ismételje meg a taposást a bal lábával.

- Folytassa a láb váltogatását a zapateo számára.

6. Salto (ugrás):

- Taposkodás közben építs lendületet és ugorj fel a levegőbe.

- Ugrás közben hozd össze a lábadat a levegőben.

- Lágyan szálljon le mindkét lábára, és enyhén pattanjon a helyére.

7. Posición Final (végső pozíció):

- Fejezd be a táncot úgy, hogy az alaplépést jobbra tedd, és a bal lábfejet jobbra zárva koppints.

- Fogja össze a kezét a mellkasa előtt, és enyhén hajoljon meg, hogy befejezze a táncot.

A La Jota Isabelát gyakran párban táncolják, a partnerek egymással szemben állnak, és tükrözik a lépéseket. A táncot élénk és lendületes mozdulatai, vidám, játékos természete jellemzi.

Balett

Kapcsolódó kategóriák