A swing műszakokat gyakran használják a gyártásban, a kiskereskedelemben és az egészségügyben. Más iparágakban is megtalálhatóak, ahol 24 órás lefedettségre van szükség.
Van néhány előnye a swing műszakban végzett munkának. Például a lengő műszakban dolgozók rugalmasabbak lehetnek az időbeosztásban, mint a többi műszakban dolgozók. Elképzelhető, hogy elkerülhetik a reggeli és esti ingázás során szokásos csúcsforgalmat.
A swing műszakban végzett munkavégzésnek azonban vannak hátrányai is. Például a lengőműszakban dolgozóknak fáradtsággal és alváshiánnyal kell megküzdeniük. Lemaradhatnak a társasági eseményekről és tevékenységekről is, amelyeket általában az esti órákban tartanak.
Ha olyan munkát fontolgat, amelyben lengőműszak van, fontos, hogy alaposan mérlegelje az előnyöket és hátrányokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez jól illeszkedik életmódjához.