Arts >> Művészet és szórakozás >  >> Tánc >> Modern tánc

Mik a szua néptánc lépései?

Sua néptánc lépései:

1. lépés:Alapvető lépések

- Álljon úgy, hogy a lábak vállszélességben legyenek, a karokat pedig az oldala mellett.

- Lépjen előre a jobb lábával, és tegye keresztbe a bal láb előtt, enyhén hajlítsa meg a bal térdét.

- Lépjen hátra a bal lábával, és tegye keresztbe a jobb láb mögött, enyhén hajlítsa meg a jobb térdét.

- Ismételje meg a fenti lépéseket váltakozó ólomlábbal.

2. lépés:Lépések oldalról oldalra

- A jobb lábbal lépj jobbra, és helyezd mellé a bal lábfejet, mindkét térdedet kissé hajlítva.

- Lépj balra a bal lábbal, és helyezd mellé a jobb lábfejet, enyhén hajlítva mindkét térdét.

- Ismételje meg a fenti lépéseket váltakozó ólomlábbal.

3. lépés:Lépések forgatása

- Tegyen két lépést előre, majd a harmadik lépcsőn forduljon jobbra, a bal lábon forogva.

- Továbbra is forduljon jobbra, miközben előrelép.

- Ismételje meg a fenti lépéseket váltakozó irányban.

4. lépés:Lépések ugrása

- Lépj előre a jobb lábbal, majd ugorj fel, ugorj fel a jobb lábra, és hajlítsd a bal térdedet a mellkas felé.

- Lágyan szálljon le mindkét lábával a padlóra, és ismételje meg a lépést a bal lábával.

5. lépés:Haladó Sua Dance:

Az 1-4. lépések kombinálásával különféle Sua táncrutinokat hozhat létre, kézmozdulatokkal, fejbillentéssel és arckifejezésekkel.

Modern tánc

Kapcsolódó kategóriák