1. Pandanggo sa Ilaw :A Pampanga-ból származó tánc az egyensúly és a kecsesség elegáns kombinációját tartalmazza. A táncosok gyújtott gyertyákkal vagy olajlámpákkal forognak és ringatóznak, bemutatva tudásukat a lángok megtartásában és irányításában, miközben kecses lépéseket és mozdulatokat hajtanak végre.
2. Maglalatik :Biñan és Santa Cruz, Laguna városokban népszerű Maglalatik egy energikus tánc, amely kiemeli a kókuszdió betakarításának és feldolgozásának hagyományos foglalkozását. A kókuszfarmoknak öltözött férfi táncosok akrobatikus mutatványokat hajtanak végre, például kókuszfára másznak és gólyalábasokon táncolnak, miközben kellékként kókuszdióhéjakat manipulálnak.
3. Habanera :Eredetileg kubai tánc volt, a Habanera népszerűségre tett szert a Fülöp-szigeteken, különösen Marikina városában. Lassú tempója és a csípő kecses lengése jellemzi. A párok lazán és meghitt módon táncolnak együtt, a habanera zenére emlékeztetve, amelyet ihletett.
4. Karatong :Ezt a bulacani néptáncot ünnepi alkalmakkor adják elő. A táncosok meggyújtott fáklyákat vagy petróleummal töltött bambuszokat, úgynevezett karatongokat tartanak a kezükben, és kellékként használják rutinjaik végzése közben. A tánc magában foglalja a karatong ritmikus taposását és integetését, hogy izgalmas és tüzes látványt hozzon létre.
5. Sayaw in Bangko :A Bulacanból származó Sayaw sa Bangko azt jelenti, hogy "tánc a padon". Ez egy egyedülálló tánc, ahol az előadók egy hosszú fapadon táncolva mutatják be mozgékonyságukat és egyensúlyukat. A táncosok szinkronizált lépéseket és mozdulatokat hajtanak végre, miközben megtartják egyensúlyukat az emelt emelvényen.
6. Kuratsa :A Bataan és Pampanga régiók élénk néptánca, a Kuratsát gyors tempója és kidolgozott lábmunkája jellemzi. A táncosok párokat alkotnak, zsebkendőt vagy kasztnit tartva, és bonyolult mintákat, pörgetéseket és ugrásokat hajtanak végre, demonstrálva ügyességüket és koordinációjukat.
Ezek a III. Régió néptáncai a Közép-Luzonban élők kulturális örökségét és művészetét ünneplik. Továbbra is előadják és ápolják a helyi ünnepségek, kulturális események és közösségi összejövetelek során, megőrizve a régió gazdag hagyományait és bemutatva az emberek hihetetlen tehetségét.