Amikor a tenyér előre néz, a kar helyzetét oldalirányú forgásnak nevezzük. Ez ellentétben áll a mediális forgással, ahol a tenyér hátrafelé néz.
A karok oldalsó helyzetben tarthatók különböző magasságokban, a válltól a fej feletti magasságig. Oldalra is ferdén mozgathatók, így a testtel V-alakot alakíthatunk ki.
A karok oldalirányú helyzetét különféle fizikai tevékenységek során használják, mint például az úszás, a tánc és a jóga. Egyes harcművészetekben és önvédelmi technikákban is használják, ahol erős és stabil alapot biztosít az ütésekhez és a blokkoláshoz.