1. Likurai: Ezt a hagyományos táncot férfiak és nők egyaránt előadják, energikus mozdulatai, szinkron ugrásai és kifejező gesztusai jellemzik. A táncosok két párhuzamos vonalat alkotnak, és bonyolult lábmunkát végeznek, váltakozva alacsony guggolások, nagy ugrások és gyors fordulatok között. A táncot élénk zene kíséri hagyományos hangszereken, mint például a gong, a dob és a bambuszfuvolák.
2. Tari Tebe: A "sáltáncként" is ismert Tari Tebe-t túlnyomórészt nők adják elő. A táncosok egy-egy színes sálat vagy ruhát tartanak mindkét kezükben, és kecsesen manipulálják őket a tánc során. Körben mozognak, felváltva lassú, kecses mozdulatokat és hirtelen, energikus kitöréseket. A bonyolult kézmozdulatok és a sálak lengése lenyűgöző vizuális hatást kelt.
3. Tari Kaerobaba: Ez a tánc Kelet-Timor keleti régiójából származik, és örömteli és ünnepi jellegéről ismert. Férfi és női táncosok egyaránt részt vesznek benne, akik két sort alkotnak, egymással szemben. A táncosok szinkronban mozognak, élénk lépéseket és gesztusokat hajtanak végre, amelyek utánozzák a mindennapi tevékenységeket, például a veteményeseket, a betakarítást és a vadászatot. A táncot gyakran hagyományos hangszerek és az előadók lelkes éneke kíséri.
4. Tari Fandare: Ezt a táncot gyakran ünnepi alkalmakkor és ünnepségeken adják elő. Gyors és energikus lábmunka jellemzi, a táncosok ritmikusan kopogtatják a lábukat a talajon. Kör alakú alakzatban mozognak, miközben kezük kecses mozdulatokat és gesztusokat utánoz. A táncot általában hagyományos zene kíséretében adják elő olyan hangszereken, mint a gongok, dobok és bambuszfuvolák.
5. Tari Manu Asak: Angolul a Tari Manu Asak jelentése "a reggel madara", és a helyi madárfajok mozgása és repülése ihlette. A táncosok a madarak kecses mozdulatait utánozzák, karjukat csapkodva szárnyakat utánoznak, testüket pedig megingatva ábrázolják az égen szárnyaló madarak repülési mintáját. Ezt a táncot általában kulturális események és fesztiválok során adják elő.
Ezek a kelet-timori néptáncok jelentős kulturális és történelmi jelentőséggel bírnak. Nemcsak szórakozást nyújtanak, hanem kifejezik az ország gazdag hagyományait, hiedelmeit és élénk kulturális örökségét.