- Genetika: Jaden Smith természetesen vékony testalkatú, ami megkönnyíti számára, hogy fitt maradjon. Hasonló testalkatot azonban bárki elérhet kemény munkával és odaadással.
- Diéta: Jaden Smith pescatárius étrendet követ, ami azt jelenti, hogy halat és más tenger gyümölcseit eszik, de húst nem. Ez a diéta sok sovány fehérjét és omega-3 zsírsavat tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek az izomépítéshez és a zsírégetéshez.
- Gyakorlat: Jaden Smith nagyon aktív, és számos sportot űz, beleértve a kosárlabdát, a teniszt és a gördeszkát. Rendszeresen edz személyi edzővel is.
- Életmód: Jaden Smith egészséges életmódot folytat, és sokat alszik. Kerüli az alkoholt és a drogokat is.
A Jaden Smithhez hasonló test megszerzése kemény munkát és elhivatottságot igényel, de ez lehetséges a megfelelő étrenddel és edzéssel. Ha hajlandó erőfeszítéseket tenni, elérheti fitneszcéljait, és remekül nézhet ki.