Szólásszabadság: A tánc lehetővé teszi számomra, hogy oly módon fejezzem ki magam, amit szavakkal néha nem lehet megragadni. Szeretem, ha érzelmeimet, örömömet és képzeleteimet testmozgássá tudom fordítani.
Stressz enyhítése: Amikor táncolok, minden gondom és aggodalmam elillan. Segít ellazulni, levezetni a stresszt, és megszabadulni a mindennapi élet követelményeitől.
Elme-test kapcsolat: A tánc lehetővé teszi számomra, hogy mélyen kapcsolódjak a testemmel, és jobban odafigyeljek mozgásomra és fizikai érzéseimre.
A zene elismerése: Nagyon szeretem a zenét, a tánc pedig fokozza a ritmusa, dinamikája és dallamai iránti elismerésemet. Ahogy a testem a zenével összhangban mozog, mélyebben megértem a hallott hangokat.
Társas interakció: Ha a táncparkettre lépek, lehetőségem nyílik új embereket megismerni és kapcsolatba lépni velük ezen a dinamikus médiumon keresztül. A másokkal való tánc a bajtársiasság és az inkluzivitás erős érzését kelti.
Fizikai kihívások: Új táncmozdulatokat tanulni hihetetlenül kifizetődő. Ha vállalom ezeket a kihívásokat, javul a koordinációm, mozgékonyságom és a szív- és érrendszeri egészségem. Ez lehetővé teszi számomra, hogy folyamatosan fejlődjek, ami személy szerint inspiráló.
Számomra a tánc az érzelmi felszabadulást, a művésziséget, a szociális kapcsolatokat és a fizikai jólétet foglalja magában egy élvezetes tevékenységben. Fényesebbé és élénkebbé teszi az életet.