Hirdetés mindkét hüvelykujjával az előtt a derékszíjat. Hurok hüvelykujjával keresztül a bejárati öv hurkok , ha szükséges. Álljunk a lábad együtt .
2
Lépés jobbra a jobb lábát. Hozd el a bal láb együtt a jobb lábát . Lépés jobbra a jobb lábát újra . Érintse meg a bal lábát a jobb lábát, és helyezze el a lábbal.
3
Lépés balra a bal lábát. Hozd el a jobb lábát , valamint a bal lábát . Lépés balra a bal lábát újra . Érintse meg a jobb lábát a bal lábát , majd helyezze el a lábbal.
4
Jump , terjesztése mindkét lábát egymástól, akkor ugorj újra , így mindkét lába újra együtt .
5
Turn , hogy szembenézzen a bal oldalon. Jump , terjesztése mindkét lábát egymástól, akkor ugorj újra , így mindkét lába újra együtt .
6
Emelje fel a jobb térd gyorsan és pofon is. Emeld fel a bal térdét gyorsan és pofon is.
7
Tapsoljon kétszer gyorsan .