1. Táncjelmez:
- Győződjön meg róla, hogy megvan a teljes táncjelmez, beleértve az összes darabot és kiegészítőt. Ellenőrizze még egyszer, hogy megvan-e minden szükséges, például szoknya, trikó, harisnya, cipő, fejfedő és bármilyen ékszer.
2. Tánccipő:
- Hozz magaddal az előadásodhoz megfelelő tánccipőt. Győződjön meg arról, hogy tiszták és jó állapotban vannak. Ha konkrét cipőszínre van szükség, győződjön meg arról, hogy a megfelelő párral rendelkezik.
3. Smink és haj kellékek:
- Ha konkrét smink- és hajkövetelmények vannak, vigye magával a szükséges termékeket és kiegészítőket a kívánt megjelenés eléréséhez. Csomagoljon be hajkeféket, hajtűket, klipeket, sminket, ecsetet és minden olyan terméket, amire szüksége van.
4. Vizes palack:
- Fontos a hidratáltság a próbák, a bemelegítés és az előadás során. Vigyél magaddal egy újrafelhasználható vizes palackot, hogy hidratált maradj a rendezvény alatt.
5. Snackek:
- A preambulumbekezdések hosszúak lehetnek, és szükség lehet némi energialöketre. Vigyél magaddal egészséges nassolnivalókat, amelyeket gyorsan megragadhatsz a szünetekben vagy az előadások között.
6. Elsősegélynyújtó készlet:
- Mindig érdemes magunkkal vinni egy kis elsősegély-készletet. Tartalmazzon olyan tárgyakat, mint a kötszerek, fájdalomcsillapítók és minden személyes gyógyszer, amelyre szüksége lehet.
7. Fényképezőgép vagy telefon a fényképekhez:
- Ragadja meg előadásának emlékeit! Győződjön meg arról, hogy telefonja vagy fényképezőgépe fel van töltve, és készen áll a különleges pillanat fényképezésére.
8. Extra hajkötők és Bobby tűk:
- Ezek jól jöhetnek bármilyen utolsó pillanatban történő hajkorrekciónál vagy váratlan kirepülésnél.
9. Program:
- Ha van program, hozd magaddal. Segítségével nyomon követheti az előadási ütemtervet, és láthatja, mikor kerül sor a táncra.
10. Bemelegítő felszerelés:
- Ha az előadás előtt bemelegítő rutint tart, vigyen magával megfelelő felszerelést, például pulóvert vagy melegítőnadrágot, hogy izmait melegen tartsa.
11. Relaxációs eszközök:
- Ha fellépés előtt ideges leszel, vigyél magaddal valamit, ami segít ellazulni, például stresszlabdát vagy kedvenc könyvet.
12. Pozitív attitűd:
- A legfontosabb, hogy pozitív hozzáállást és izgalmat vigyél a teljesítményedhez. Élvezze az élményt, és ossza meg örömét a közönséggel.
Ne felejtsen el mindent egy táskába csomagolni, amely könnyen hordozható és rendszerezhető, így könnyedén hozzáférhet a nap folyamán szükséges tárgyakhoz. Sok sikert a teljesítményedhez!