- A táncról úgy tartják, hogy a történelem előtti időkben keletkezett, mint kifejezési forma, rituálé és kommunikáció.
- A barlangfestmények és műtárgyak arra utalnak, hogy a korai emberek ritmikus mozdulatokat és gesztusokat végeztek.
Ősi civilizációk:
- Az ókori Egyiptomban, Görögországban és Rómában a tánc fontos része volt a vallási szertartásoknak, ünnepségeknek és színházi előadásoknak.
- Ebben az időszakban elterjedt volt a nem tutorált vagy természetes tánc, spontán és rögtönzött mozdulatokkal.
Középkor:
- A táncot Európában a középkorban is folytatták, elsősorban a néphagyományokban és vallási szertartásokban.
- A parasztság és az alsóbb osztályok körében gyakori volt az oktató nélküli tánc, míg a formális és kidolgozott táncokat udvari környezetben adták elő.
Reneszánsz és barokk korszak:
- A reneszánsz és a barokk korban megújult az érdeklődés a klasszikus táncformák, mint a balett és a társastánc iránt.
- A természetes tánc a népi hagyományok és társasági összejövetelek része maradt, de gyakran kevésbé kifinomultnak tekintették a formális táncstílusokhoz képest.
19. század:
- A 19. század elmozdulást jelentett a tánc kifejezőbb és érzelmesebb formái felé.
- Isadora Duncan a természetes tánc úttörőjeként jelent meg, a szabad mozgást és az improvizációt hangsúlyozva.
XX. század:
- A 20. században felvirágoztak a nem tanított vagy természetes táncformák, amelyekre különböző kulturális, művészeti és társadalmi mozgalmak hatottak.
- A modern tánc, a kortárs tánc és a kontaktimprovizáció a természetes táncstílusok példái ebben az időszakban.
A történelem során az oktató nélküli vagy természetes tánc a formálisabb és strukturáltabb táncformák mellett létezett. Továbbra is az emberi kifejezés élénk és fejlődő aspektusa, amely lehetővé teszi az egyének számára, hogy kapcsolatba lépjenek testükkel, érzelmeikkel és az őket körülvevő világgal.