Arts >> Művészet és szórakozás >  >> Tánc >> Táncórák

Lépések vannak a zembekiko görög tánchoz?

1. Alap lépés :Álljon úgy, hogy a lábai vállszélességben legyenek, a karjai pedig az oldalain legyenek. Tegyen egy lépést előre a bal lábával, majd hozza a jobb lábát, hogy találkozzon vele. Ismételje meg ezt a lépést váltakozva a lábfejével, miközben a térdét kissé behajlítva.

2. Keresztlépés :Ahogy előrelép a bal lábával, tegye át rajta a jobb lábát, és helyezze a bal lába mögé. Ezután lépjen előre a jobb lábával, és hozza a bal lábát, hogy találkozzon vele. Ismételje meg ezt a lépést váltakozó lábbal.

3. Fordulás :Miközben bal lábával előrelép, fordítsa balra a testét, és tegye a jobb lábát a bal láb mögé. Ezután lépjen előre a jobb lábával, és fordítsa a testét jobbra, bal lábát a jobb láb mögé helyezve. Ismételje meg ezt a lépést váltakozó lábbal.

4. Karmozgások :Tánc közben mozgassa a karját folyékony, körkörös mozdulatokkal. Felemelheti a karját a feje fölé, vagy tapsolhatja a kezét.

5. Rögtönzés :A zembekiko hagyományos tánc, de nincsenek meghatározott szabályok. Nyugodtan improvizálj, és készítsd el saját lépéseidet.

Táncórák

Kapcsolódó kategóriák