A véletlenszerű tánc, más néven kontaktimprovizáció, az improvizált tánc egyik formája, amelyben két vagy több táncos egymással szoros fizikai érintkezésben mozog. A táncosok testük segítségével feltárják a mozgás, kapcsolódás, kommunikáció lehetőségeit, spontán és kiszámíthatatlan táncsorokat alkotnak.
A véletlen táncot gyakran meditációként vagy önkifejezésként gyakorolják, és felhasználható a fizikai tudatosság, a koordináció és az egyensúly fejlesztésére. Eszközként is használható kapcsolatok és határok feltárására, valamint a táncosok közötti bizalom és kommunikáció erősítésére.
A véletlentánc a tánc viszonylag új formája, és számos forrás hatott rá, köztük a modern tánc, a balett, a jóga és a harcművészetek. Gyakran kötetlen környezetben, például stúdiókban, műhelyekben és fesztiválokon adják elő, és bármilyen korú és képességű táncos élvezheti.
Íme néhány a véletlenszerű tánc alapelvei:
* Kapcsolatfelvétel :A táncosok szoros fizikai érintkezésben mozognak egymással, testüket használják egymás támogatására, irányítására és kihívásaira.
* Improvizáció :A táncosok spontán módon és előre megtervezett koreográfia nélkül mozognak, lehetővé téve a tánc természetes és szerves kibontakozását.
* Felfedezés :A táncosok testüket használják a mozgás, a kapcsolat és a kommunikáció lehetőségeinek felfedezésére.
* Tudatosság :A táncosok odafigyelnek saját testükre és partnereik testére, illetve az interakcióikból fakadó érzetekre.
* Bízz :A táncosoknak bízniuk kell egymásban, hogy biztonságosan és hatékonyan mozoghassanak szoros fizikai érintkezésben.
* Kommunikáció :A táncosok a testüket használják arra, hogy kommunikáljanak egymással verbálisan és nonverbálisan egyaránt.
A véletlen tánca kihívásokkal teli, de kifizetődő élmény lehet, és egyedülálló módot kínálhat a táncosoknak arra, hogy kapcsolatba lépjenek önmagukkal, másokkal és az őket körülvevő világgal.