Caffeinate a rendszer gyakran . Az emberek felismerik Mary Kate Olsen , amennyire neki mindenütt Grande Starbucks kupát neki hatalmas , rovarszerű napszemüveg és Balenciaga kézitáska. A kis mennyiségű , koffein felgyorsítja az anyagcserét működik, mint egy enyhe , átmeneti étvágycsökkentő .
2
füst sok Marlboro cigaretta . Mary Kate Olsen dohányzik Marlboro Red cigaretta , ahányszor ő bánatot Starbucks kávét. Persze , a cigaretta , mint a koffein , van étvágycsökkentő tulajdonságokkal , de a hatása a tüdő és a bőr sokkal károsabb, mint egy kis felesleg . A legtöbb divat bennfentesek sorolnám cigaretta egy hatalmas divat " nem ".
3
Séta mindenhol lehet . Bár Mary Kate Olsen és Ashley húga is több, mint magának az összes limuzin szolgáltatás akarnak, gyakran pata át a New York utcáin , ahol van egy otthon . Híresség oktatók egyetértenek abban, hogy a gyaloglás az egyik legjobb kis hatású gyakorlatok az egészséges testsúly megtartására .
4
Eat magas fehérjetartalmú ételek és vágott vissza a szénhidrátok . Mary Kate Olsen ment kezelésre egy táplálkozási zavar, anorexia , és megtanulta , hogyan lehet jobban , hogy fenntartsák a karcsú alak , mint éhező magát . Források közel Mary Kate jelenteni , hogy ő most eszik az egészséges táplálkozás magas fehérje-és alacsony szénhidrát . Sushi egy bizonyos kedvenc étele a két Olsen nővérek , és ez erősen ajánlott a legtöbb csillag " oktatók .