Igyál valami hideg , hogy egy jéghideg vízzel, vagy valami koffeinnel . Amikor egy film , a szóda egy jó lehetőség . Ha a kávét , és ez általában segít ébren maradni , akkor iszik forró vagy hideg kávé segíthet. Vegye figyelembe, hogy ezek hatása italok változik egyénenként . Azt , hogy melyik az egyik valóban segít a szervezet úgy érzi, még ébren azzal, hogy megpróbálja őket a különböző körülmények között .
2
enni snack , hogy az elme több foglalkoztatott . Ez lehet a klasszikus film társ pattogatott kukorica , egy szendvics , burger , csokoládé, fagylalt , vagy bármely más, snack. A rágás mozgás és az íze jó étel segít megőrizni az agy aktívabb .
3
Take cukorka vagy rágógumi , így rágja valami nélkül is snack . Abban az esetben, ha nem kell a lehetőséget, hogy szálljon ki a mozi , hogy az élelmiszer , hogy mindig a legjobb , hogy készítsen valami édes magával a zsebében vagy a táskájában . Általában cukor ad a szervezet gyors energia fellendítése .
4
Vegyünk egy energia italt, vagy az energia csík . Ha a rendszeres adag kávé vagy más hideg vagy koffeintartalmú italok nem működik - különösen akkor, ha álmatlan vagy nagyon kimerült - egy energia italt, vagy egy energia csík , amely hasonlít a levegőt csík segítségével kap, hogy szükség van az energia , hogy tartsa magát ébren .
5
mozogni, és egyenesen ülni . Néha , egy hideg és sötét színház vagy szoba igyekszik, hogy a test ellazult ahhoz, hogy a pont szerzés álmos . Ha nézed a DVD vagy Blu- ray otthon , ne fekve . Amikor úgy érzed, szinte szunyókált el már , mozogni, állni és kap a lábad , hogy segítsen növelni a pulzusszámot .
6
Splash az arcát vízzel vagy permet arc köd felvidít és úgy érzi, élénkebbé .
7
a hangerő növelése a film , ha nézed a tv-film, vagy egy filmet a DVD vagy Blu- ray .