Arts >> Művészet és szórakozás >  >> Könyvek >> Szerzők

Mit írt a szerző, Marion Perry?

Könyvek:

- "Alvásmegvonás:A csendes járvány" (2015)

- "Az alvás ereje:javítsa egészségét, növelje energiáját és éljen hosszabb életet" (2017)

- "Az alvás művészete:Szakértői útmutató a jó éjszakai alváshoz" (2019)

- "Aludj jobban, élj jobban:tippek és trükkök a jó éjszakai alváshoz" (2021)

Cikkek és kiadványok:

- "Alvásmegvonás:súlyos egészségügyi kockázat" (2015, American Journal of Health and Wellness)

- „Hogyan aludjunk jó éjszakát” (2017, The New York Times)

- "Az alvás ereje:miért van szükséged rá, és hogyan szerezhetsz többet" (2019, Psychology Today)

- „Aludj jobban, élj jobban:10 tipp az egészségesebb alvási rutinhoz” (2021, Healthline)

Műhelyműhelyek és szemináriumok:

- "Alvásmegvonás:Az egészségre és a jólétre gyakorolt ​​hatás" (2015, Harvard Medical School)

- "The Art of Sleep:How to Get a Good Night's Sleep" (2017, The Mayo Clinic)

- „Aludj jobban, élj jobban:tippek és trükkök az egészségesebb alvási rutinhoz” (2019, Kaliforniai Egyetem, Berkeley)

- "Alvás és mentális egészség:Az alvás jelentősége az érzelmi jólét szempontjából" (2021, The American Psychological Association)

Szerzők

Kapcsolódó kategóriák