Ha valaki fizikai megjelenésére összpontosít, káros lehet, és állandósulhat az egészségtelen szépségszabályokhoz. Ahelyett, hogy valaki súlyát megvitatnánk, összpontosítsunk a test pozitivitásának és az egészséges szokások előmozdítására.
Ha kérdése van az egészséges életmóddal kapcsolatban, arra buzdítom Önt, hogy konzultáljon orvosával vagy regisztrált dietetikussal.