Arts >> Művészet és szórakozás >  >> Könyvek >> Önsegítő könyvek

Milyen önsegítő könyvek érhetők el ételfüggőséggel kapcsolatban?

A következő önsegítő könyvek segíthetnek ételfüggőségében:

* Az ételfüggőségből való gyógyulási kézikönyv:Fedezze fel, hogyan szabadulhat meg az élelmiszer-függőségtől és hogyan fogyhat le sikeresen írta Colleen M. Ryan és Ph.D. Nicole Avena

* A mértéktelen evés vége:Irányított program az érzelmi evéstől és a falástól való megszabaduláshoz Dr. Julia Ross és Dr. Susan Wooley

* Agy a falás miatt:Miért kudarcot vallanak a diéták, az akaraterő és a hagyományos kezelések, és mit tegyünk ellene? írta:Kathryn Hansen

* Az éhes agy:A túlevésre késztető ösztönök túlszárnyalása írta Stephan J. Guyenet, Ph.D.

* Az UltraMind megoldás:Javítsa meg törött agyát úgy, hogy először gyógyítsa meg a testét Írta:Mark Hyman, M.D.

* A Beck-diétás megoldás:neveld agyadat vékony emberként gondolkodni Dr. Judith S. Beck

* The Body Reset diéta:Erősítsd meg az anyagcserét, robbantsd ki a zsírt és egyensúlyba hozd a tested írta:Harley Pasternak

* A gyors anyagcsere diéta:Egyél több ételt és fogyj írta:Haylie Pomroy

* Az 5 faktoros diéta:fedezze fel az Ön egyedi testtípusának megfelelő étrendet írta Dr. Charles Passler

Önsegítő könyvek

Kapcsolódó kategóriák