Kerülje a tejtermékek , amelyek koagulálni a hangszálait , legalább nyolc órával az előadás előtt , hogy segítsen elkerülni elszámolási torkod . Igyál sok vizet a nap előtt , és a nap az előadás , hogy a szervezet jól hidratált . Egyél egy egészséges, de viszonylag kis étkezés előtt végre .
Relax Gége
ásítás segít a szervezetnek döntetlen oxigén .
mélyeket lélegezve egyaránt ellazítja az izmokat , és biztosítja az egészséges kínálat oxigén a véráramba . Kezdje a bemelegítés által állva egyenesen maximalizálása érdekében a terület a tüdő . Pihenjen a vállát, és lélegezzen mélyeket , mint egy ásítást . Tartsa a nyelved a padlón a szája , ahogy ásít . Amikor a kilégzés , megszólaltat egy kényelmes pályán . Ismételjük ezt a gyakorlatot 5-7 alkalommal. A kilégzés , változik a pályán amit megszólaltat .
Membrán Challenge
hangod kezdődik a rekeszizom .
Jó vokális vetítés fakad támogatást a rekeszizom . Tartsa a tenyerével át a hasát, és megszólaltat a szó " Ha " egy tört az energia . Meg kell érezni a membrán nyomja felfelé , hogy támogassa a tört. Gyakorolja a rekeszizom légzés lassan és mélyen egy nyugodt szájban és a torokban . A váll kell maradnia nyugodt . Fenntartása nyugodt helyzetben az állkapocs terület , kihívás a membrán több tör. Ismételje meg a hang " Ha " többször ugyanazon a pályán . Ahogy melegszik fel a rekeszizom izmok , próbáljon ki egy sor helyek minden egyes sor ének tör.
Jaw és Lip Focus
Készítse elő az állkapocs és az ajkak a teljesítmény .
az izmok az állkapocs , a nyelv és az ajkak be kell melegíteni és kész annak érdekében, hogy optimalizálja a vokális teljesítmény . Buzz az ajkak , mint egy motor , tartása laza és nyugodt . Lélegezz be mélyen , majd trilla a nyelved , ahogy kilégzéskor. Megszólaltat egy sor helyek ahogy kilégzéskor . Pihenni a állkapocs izmai , dörzsölje mélyen a kis köröket a szövet mindkét oldalon egyszerre . Tartsa a váll laza és nyugodt az egész bemelegítés .