állni magas . Itt és rsquo , s ahol anya kiabál veled a testtartás valóban kifizetődő . Gyakorlat állt a lábad váll szélesség mellett . Roll a vállát , és körül a hurok , megnyitása a mellkasát. Képzeljünk el egy húr a tetején a koponya , húzza a gerinc egy egyenes vonal .
2
Take hosszú léptekkel . Férfi modellek nem pisil a baba lépéseket . Gyakorlat figyelembe a leghosszabb léptekkel lehet , futószárazás a távolba . Finomítani , hogy azáltal, hogy lépéseket egy kicsit tovább , mint akkor a szokásos séta .
3
Swing a karjait kissé a lépéseket. Meg akarom nézni a természetes , és az emberek természetesen swing a fegyvert , amikor járni. Don &rsquo , t szivattyú oda-vissza , mint a hatalom járóka vagy futballista , de hagyja, hogy kaszkád a fél ritmust a lépéseket.
4
Állítsa be a szemed . Meg kell vizsgálnunk, hogy egyenesen előre vagy enyhén felfelé , ott, ahol akarsz menni . Akkor lopva pillantást előtted , hogy győződjön meg róla, ne - rsquo , t lépés kutya doo , de ne - rsquo , t járjuk be a földet nézte .
5
Szivattyú magad bizalommal. Ezek a testtartás tippek segítenek izzad fizikai bizalom , de meg kell, hogy a szellemi óriás is . Állni magas tükör előtt , tekintete a szemébe , és ismételje meg a mondatot : “ vagyok, hidegebb, mint a sport-bár , ” vagy valami ilyesmit .