* Az ókori Görögország és Róma: A legkorábbi ismert edzőtermek az ókori Görögországból és Rómából származnak, ahol fizikai edzésre és gyakorlatokra használták őket. Ezek az edzőtermek jellemzően nyilvános fürdőkben helyezkedtek el, és férfiak és nők egyaránt használták őket.
* Középkor: A középkorban az edzőtermek használaton kívül kerültek, mivel a fizikai tevékenység az erőszakhoz kapcsolódott.
* Reneszánsz: Az edzőtermek a reneszánsz idején kezdtek újra megjelenni, amikor az emberek újból érdeklődni kezdtek a fizikai erőnlét iránt. Ezek az edzőtermek gyakran magánjellegűek voltak, és a gazdagok és a felsőbb osztályok használták őket.
19. század: A 19. században fellendült az edzőtermek népszerűsége, amikor az emberek kezdték felismerni a mozgás fontosságát az egészség és a jólét szempontjából. Ez részben az iparosodás felfutásának volt köszönhető, ami mozgásszegényebb életmódhoz vezetett. Az edzőtermek az emberek számára az egészség megőrzéséhez szükséges fizikai aktivitás eszközévé váltak.
XX. század: A 20. században az edzőtermek még népszerűbbé váltak, mivel egyre szélesebb körű szolgáltatást és felszerelést kezdtek kínálni. Ez részben a fitneszmozgalom térnyerésének volt köszönhető, ami a testmozgás fontosságának nagyobb tudatosulásához vezetett. Az edzőtermek is megfizethetőbbé váltak, így az emberek szélesebb köre számára elérhetőbbé váltak.
21. század: A 21. században az edzőtermek továbbra is népszerűek, mivel kényelmes és hatékony módot kínálnak az emberek számára a mozgásra. Az edzőtermek szociális aspektusukat is kínálják, mivel helyet biztosítanak az emberek számára, hogy találkozzanak és kapcsolatba lépjenek másokkal.