2. Húzza a nyelvét a torkodhoz, és feszítse meg.
3. Lélegezz be élesen az orrodon keresztül, és lélegezz ki erőteljesen a szádon keresztül.
4. Kilégzéskor adj ki egy magas „hee-hee” vagy „wee-wee” hangot.
5. Folytasd az erőteljes kilégzést, amíg el nem fogy a levegő.