Greg azonban ügyetlenségéről és kínos helyzetekbe való hajlamáról ismert. Tehát, ha böfögne, az valószínűleg a legkellemetlenebb időben történne!
Íme néhány tipp, amelyek segíthetnek Gregnek (vagy bárki másnak) elkerülni a kínos böfögést:
* Egyél lassan, és rágd meg alaposan: Ez segít megelőzni a levegő lenyelését, ami a böfögés gyakori oka.
* Kerülje a szénsavas és szénsavas italokat: Ezek az italok tele vannak gázzal, ami böfögéshez vezethet.
* Próbáljon ellazulni: A stressz és a szorongás is hozzájárulhat a böfögéshez. Mély lélegzetvétel és lazítás segíthet.
* Ha úgy érzi, böfög, próbáljon kimenni a mellékhelyiségbe vagy egy csendes helyre: Ez segít elkerülni, hogy szégyelld magad mások előtt.
Ne feledje, mindenki böfög néha. Ez egy természetes testi funkció. A legfontosabb az, hogy megpróbálja elkerülni azokat a helyzeteket, amelyek kényelmetlenül vagy zavarba ejthetik.